TEMA: HÄLSA OCH PRESTATIONSFÖRBÄTTRING VID SIDAN AV TRÄNINGEN
Tisdag 7 februari 2023
08.30 -11.30 Förmiddagspass (Föreläsningssal Vålån)
- Intro till symposiet - Elin Ekblom Bak och Michael Svensson
- Dietary Supplements for Performance and Health - Ron Maughan, University of St Andrews, UK.
- Sömn; mätning och betydelse för hälsa och prestation - Jonathan Cedernaes, Uppsala Universitet.
- Circadian rhythm; a Time to eat, a Time to exercise? - Trine Moholdt, NTNU, Norge.
12.00-15.00 Lunch + egen aktivitet
15.00-17.30 Eftermiddagspass (Föreläsningssal Vålån)
- Researching shoes - experience of 25 years of safety and running shoe research - Stefan Grau, Göteborgs University.
- Tracking; När och varför mätning för hälsa och prestation? - Glenn Björklund, Mittuniversitetet.
18.00 Möjlighet till bad och bastu för den som vill
19.30 Middag
21.00 Kvällsföreläsning, TBA. (Föreläsningssal Vålån)